Semana da alimentação

Esta foi uma semana trabalhosa e um bocadinho atribulada. Sempre que nos ocupamos demasiado, as coisas não correm tão bem. Porem teve que ser assim pois o trabalho desta semana tinha um objetivo: Levá-los a tomar consciência da importância de uma alimentação saudável. No final da semana, tal como todas as semanas, fizemos a avaliação e eles sabiam a lição de cor... Estavam vencidos, mas não convencidos. E eu, mais uma vez, cheguei à conclusão que nem sempre os planos resultam. No papel a semana estava perfeita. Na realidade foi uma semana pesada e compacta o que os cansou imenso e se tornou contraproducente. Esta semana, tão perfeita no papel, tornou-se agitada e dada à instabilidade. E eu que queria tanto que eles aderissem à sopa e à salada não consegui motivá-los. Eles não gostam mesmo das palavras. Quando disse que íamos fazer "uma salada de fruta", a resposta foi unanime: "Ai eu não gosto!". Mas quando falei em picnic de fruta já todos aderiram. Por acaso não houve tempo para a fazer e adiámo-la para amanhã. E eu vou aproveitar isso e fazer uma experiencia; Vou dividir a salada de fruta por duas taças. A uma vou chamar "Salada" e a outra "Picnic de fruta". Vamos ver o que acontece... Por agora deixo-vos com um resumo da semana Estamos a aprender a usar o microfone e a gravar som no computador. Esta semana gravámos duas músicas. Uma tem a ver com a alimentação. A outra é a que nós mais gostamos. Aqui ficam elas... Então gostaram? Nós usámos estas canções porque vos queremos fazer uma pergunta... O que é que elas têm de semelhante? Já descobriram? Depois quando nos responderem, nós contamos qual foi a nossa conclusão. E o que é que acham das nossas vozes? Somos ou não uns grandes cantores?

Salada, saladinha...

"Salada, saladinha
Bem temperada
Com azeite e vinagre,
Sal e mais nada!

Janeiro, Fevereiro, Março, Abril..."

...Era a lengalenga que usáva em criança para aprender os meses do ano. Agora usei-a também para incentivar as crianças a comer saladas.
Nesta segunda semana da alimentação, fizemos e comemos saladas. Fazê-las foi um sucesso!...
 ...Comê-las?...Isso é que foi pior!
 Consegui alguns adeptos para a salada de tomate, mas para a de cenoura?.... Comer cenoura ralada num pratinho, sim, eles aderem. Pô-la no prato e chamar-lhe salada, passa imediatamente para o lado do "não gosto!". Porquê? Não sei... Será da palavra? Ou será que a escola sozinha não faz milagres e para tudo é importante a colaboração das famílias? Acho que a resposta está aí! É importante que as nossas crianças se habituem a novos sabores, novas cores, novas texturas na alimentação. É importante diversificar e possibilitar novas experiências.  Só assim se consegue uma alimentação rica e saudável.

Alimentção II - Eu gosto de sopa...

Na sequência do Dia Mundial da Alimentação, falámos de legumes e consequentemente de sopa. "Black... Eu não gosto nada de sopa!" - disseram os resistentes.
E como é composta a sopa? Quais são os ingredientes? Como é que se faz?
Então e se nós fizéssemos a nossa sopa?
E foi assim que nasceu a semana da sopa...
Fomos comprar os ingredientes, observámos, provámos e cheirámos, sentimos a textura da casca, preparámo-los e no fim...
Sopa?...Mnham, mnham, que rico petisco!!!

E agora já dizemos:
Eu gosto de sopa
Do seu paladar.
Eu gosto de sopa
Ao almoço e ao jantar!

Ah... E muito obrigado à avó do Leandro pelos legumes biológicos que cria na sua horta e que com muito carinho nos ofereceu. Eram mesmo muito bons!

Que sopa!

O Rodrigo de três anos, muito despachado, divertido e comilão, senta-se em frente ao prato de caldo verde e olha para ele com um olhar enjoado e confuso. Como não se decidia a pegar na colher, a Ivone foi ter com ele e perguntou:- Então Rodrigo, hoje não comes a sopinha?

Responde o Rodrigo com ar atrapalhado: - É que eu não gosto de sopa de relva!...